羊肉汤的功效

羊肉汤主要能够达到补充营养、强筋健骨、驱寒等功效，要根据个人的情况选择合适的饮用。

1、补充营养：羊肉汤里面的营养成分含量是比较丰富，有大量的卵磷脂和蛋白质，能够补充身体所需的营养成分。

2、强筋健骨：羊肉汤里面的钙含量也是比较高的，在喝了之后能够达到强筋健骨的功效，可以促进骨骼生长。

3、驱寒：羊肉汤属于一种热性的食材，可以达到祛除体内寒湿气的效果，有助于改善受寒之后所造成的关节疼痛。

除了以上功效，还可以达到补肾益气等作用，要尽量避免过量饮用。