泥鳅和茄子能同食吗

健康养生 2023-08-05106网络

你就含有丰富的营养,机油,具有补肾壮阳之功效,它的味道也特别鲜美,而且泥鳅一般都是绿色食品,所以深受人们的喜爱,而且这也是人们常吃的蔬菜,你就和茄子在一起吃也是可以的,这样才做起来,别有一番风味,吃这样的菜,很是让人回味无穷,下面介绍一下泥鳅和茄子的三种做法。

一、所需食材

泥鳅600克 茄子300克 姜片、葱段、精盐、料酒、味精、胡椒粉、猪油各适量

制作方法

1.泥鳅宰杀后治净;茄子去皮,切成条。

2.炒锅上火,放入猪油烧热,先下泥鳅略煎片刻,再投入姜片、葱段炒香,接着烹入料酒,掺入清水,烧开后倒砂锅内,以中火炖至汤色发白时,放入茄条,续炖15分钟,最后用精盐、味精、胡椒粉调好味,即成。

二、食材

主料

泥鳅:200克

茄子:400克

辅料

薄荷:5片

大蒜子:适量

青椒:适量

辣椒油:适量

生姜:一小块

步骤

1.泥鳅用几块咸肉加水和老酒煮熟,可别煮烂了。

2.茄子切滚刀块用水浸泡,洗去碱水。

3.辅料洗净切好备用。

4.茄子比较吸油,油比平时炒菜时多点。

5.茄子加入适量盐炒软。

6.茄子扒向锅边,把煮好的泥鳅倒入,煮沸。

7.加入适量酱油,如果汤汁较少,可加入适量开水。

8.加入大蒜、薄荷和生姜搅拌。

9.加入青椒。

10.加入适量辣椒油,为了让汤汁颜色好看些。

11.煮沸,就可以出锅了。

这道菜主要是让茄子吸收泥鳅的鲜味,我也比较喜欢吃茄子,所以茄子放的比较多。辅料的多寡随君喜欢,主要是祛腥。

三、所需食材

主料:茄子300g鱼泥150g

辅料:油适量、盐适量、香葱适量、辣椒粉适量、生抽适量、生粉适量

操作步骤

1.食材; 茄子,鱼肉,香葱。

2.茄子切片,鱼肉剁成鱼泥,香葱切末。

3.加盐,

4.生抽,生粉,

5.合匀,

6.取茄子片,

7.酿进鱼泥。

8.酿好的茄子盒子。

9.锅里烧油,分别放进酿好的茄子,

10.盖上锅盖油焖。

11.翻面,

12.再盖上锅盖,

13.放点辣椒粉提辣,

14.加点精水烧开,调入鸡精即可出锅。

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