生姜有哪些功效?生姜擦脸注意哪些事项?

健康养生 2023-08-0558网络

说到生姜,估计无人不知,它是厨房中不可缺少的调味料,但是大家真的知道生姜的功效与作用吗?生姜是常用的调味料,人们喜欢用它爆香,当然也有一部分人是不喜欢吃生姜的。它的营养价值也很高,感冒时,可以喝点生姜水清热止咳。那生姜洗脸的好处有哪些?它可以帮助我们取出痘印、杀菌等。那生姜擦脸注意哪些事项?

生姜的功效

发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解鱼蟹毒,解药毒。为芳香性辛辣健胃药,有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用,特别对于鱼蟹毒,半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后,急以姜汤饮之,可增进血行,驱散寒邪。

生姜的作用

1、降温提神增进食欲

生姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油,它在炎热时节有着很好的排汗降温、提神等作用。

除此之外,生姜可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状;生姜还有健胃,增进食欲的作用,夏令气候炎热,唾液、胃液的分泌会减少,因而影响人的食欲,如果在吃饭时食用几片生姜,会增进食欲;生姜对胃病亦有缓解或止痛作用,胃炎及胃十二指肠溃疡所引发的疼痛、呕吐、泛酸、饥饿感等用生姜50克煎水喝,可使症状迅速消除。

2、抗菌防病治疗肠炎

美国和丹麦的科学家通过试验证实,生姜干粉可缓解晕动病之头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状,有效率达90%左右,且药效可持续4小时以上。民间用吃生姜的办法防止晕车、晕船,有的用生姜片贴内关穴,有明显的防晕效果。

盛夏季节,细菌生长繁殖异常活跃,容易污染食物而引起急性肠胃炎,此时适当吃些生姜或用干姜加茶用沸水冲泡后饮用,能起到防治作用。科学家通过研究发现,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其对沙门氏菌效果明显。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用,用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎,疗效显著。

3、开胃健脾防暑救急

生姜能开胃,大家是知道的,除此之外,感冒的时候喝点生姜水能够驱寒。

对一般暑热,表现为头昏、心悸及胸闷恶心的病人,适当吃点生姜汤大有裨益。我国传统的防暑中成药——人丹,里面就含有生姜的成分,目的就是驱风健胃和提神醒脑。

生姜洗脸有什么好处

1、去痘印

皮肤上长的痘痘消失了以后,常常会留下一下或深或浅的痘印,有时很久都不消,这个时候生姜就派上用场了。把生姜切成片以后,敷在有痘印的部位,感觉到皮肤热热的就可以拿掉,这时生姜中的多种活性成分,可以帮助皮肤修复痘印,并改善粗糙的表面肌肤。

2、止痒

皮肤瘙痒时非常难以忍受的皮肤病之一,有时因为皮肤上的一些伤口还不能用手挠,只能忍着。这时如果实在是忍不了也可以用生姜煮的水来擦拭或者浸泡止痒,而且还不用担心会有副作用,有一些肌肤用生姜水擦拭还可以起到一定的治愈作用。

3、杀菌抑菌

生姜对皮肤除了可以起到一些治疗的作用,还可以起到杀菌抑菌的作用。常常用生姜片擦拭皮肤可以杀灭皮肤上的细菌真菌,对皮肤上的痘痘以及痤疮都有一定的效果,还可以起到预防炎症和伤口感染的作用。

4、祛斑

色斑是皮肤上比较难解决的肌肤问题之一,而生姜中含有一种叫做姜辣素的物质,这种物质具有清除导致皮肤氧化的自由基的作用,所以可以淡化直至消除皮肤上的色斑,还可以起到预防色斑产生的作用。但是生姜祛斑的过程比较漫长,每天坚持喝一杯生姜水的话,可能要一年左右才能真正祛斑。

5、防治冻疮

冬天皮肤上长冻疮是因为皮下血液循环不畅而引起的,而生姜具有祛寒的作用,将生姜切片以后敷在冻疮上轻轻擦拭至发热,坚持多用可以治疗冻疮。每年冻疮容易复发的人,在长冻疮以前就用生姜片常常擦拭容易长冻疮的部位,那么也可以预防冻疮。

6、抗衰老

前面说到了生姜里面的姜辣素可以清除自由基,而自由基就是导致皮肤氧化衰老的元凶,所以常常用生姜擦脸、敷脸或者喝生姜水,可以起到延缓衰老的作用,能让皮肤上的色斑和皱纹的老化问题延缓出现。

生姜擦脸的正确方法

①首先将生姜切成生姜片;

②然后把生姜片覆盖在脸上有肌肤问题的地方;

③轻轻的用生姜片擦拭脸部肌肤;

④动作不要太用力或者太快,以免损伤皮肤;

⑤擦拭几分钟后,皮肤有了发热的感觉之后,就可以停止了。

生姜擦脸的注意事项

1、生姜擦脸前先加热效果更好

在用生姜擦脸或者敷脸以前,先把生姜片放在火上烧一下,让生姜的表面变得温热,然后再用来擦脸或者敷脸,可以让美容的效果更好。但是注意只要适当加热就可以了,太烫了反而会损伤皮肤。

2、生姜擦脸不要太频繁

生姜虽然说具有护肤美容的作用,但是也不能使用得太频繁,因为如果经常使用生姜擦脸,那么对脸部肌肤也可能产生刺激作用,甚至导致皮肤过敏。如果是长冻疮这样的皮肤病一天就可以多擦几次,但是好了以后每天最多擦一次就好了。

3、生姜擦脸不要太用力

脸上的皮肤比较娇嫩,而生姜比较粗糙,所以用生姜擦脸的时候要注意力度,太过用力的话就很容易损伤脸部皮肤,那么不但没有起到美容的效果,还有可能导致皮肤受损。

4、生姜过敏的人不要用生姜擦脸

生姜擦脸不是对每个人都有效果的,如果你本身就是对生姜过敏,那么皮肤上有色斑或者痘印就最好使用别的护肤产品。还用生姜擦脸的话,那么不仅起不到护肤的作用,还可能导致皮肤过敏引起其他的肌肤问题。

总之,在生活中,生姜可以为我们的食物带来很大的调味作用。而且在平时生活中,它还能够改善我们的皮肤,它具有去除痘印、防治冻疮的滋生、抗衰老的功效。

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