包子吃了会发胖吗

一般情况下吃包子是不会引起发胖的，但是如果过量食用，可能会引起肥胖，出现肥胖的原因，通常是由于摄入超标的热量，并且不注意进行运动锻炼，导致脂肪堆积，引起肥胖。

包子通常是由于蔬菜和肉制作，而成外皮比较薄，其中含有大量的营养物质，适当使用是不会引起发胖的，想要防止肥胖，建议在全世界上生活中注意控制饮食，少吃高脂肪高热量的食物，并且加强户外运动锻炼，比如跑步，打球，跳绳等，燃烧身体的脂肪，有效控制体重。