一只乌鸡可以煮几次汤

每一种食物都是你在第一次做的时候是最有味道，而且最新鲜的，如果是想保证营养很充足的话只要炖一次就好了，也是可以炖两次的，但是两次过后的话那个乌鸡肉炖的太烂了，也是不好吃的，还是建议炖一次好了

乌鸡汤的营养价值

抗衰老

不知道大家是否有经历过每次和妈妈逛街都会被熟人笑称你们不是两姐妹吗?坐地铁搭公车被小屁孩叫做阿姨?作为一个女孩子，心情还真是复杂，多吃点乌鸡汤吧，乌鸡中的维生素A、微量元素硒和黑色素，能消除体内的自由基，防止皮肤松弛变得更美腻。

大姨妈报到再也不怕痛了

无论是当了妈妈还是没当妈妈，总有人会被月经不调纠缠，尤其是每月一痛，感觉再也不会爱了。炖点乌鸡汤喝喝哦，能治疗月经不调，或者在医生的指导下服用调经药物。

智力蹭蹭涨，脑洞分分钟大开

乌鸡中含有DHA和EPA哦，这两种物质有助于智力发育呢，小宝宝长得比较大的时候可以喂他们吃点乌鸡哦，机智宝娃养成记!

提高免疫力，感冒、发烧不找你

乌鸡中的氨基酸种类丰富哦，一共有18种氨基酸，平时吃点能提高免疫力呢。免疫力提高了，自然就不怕一些细小的疾病哦，例如感冒、发烧等，通通不怕了。