多吃海蛎子对身体有什么好处？

海蛎子是乳山人的叫法，我们这里叫牡蛎，俗称蚝。牡蛎一个显著的作用和功效，就是可以提高性功能，有补肾壮阳的功效，这也就是很多人趋之如骛的原因。吃过的感觉壮阳效果好的，留个言呗。

牡蛎含有大量制造精子的营养成分，这些营养成分，可以制造精子促进荷尔蒙的分泌，阳痿前列腺，性器官发育不全，有一定的功效。

牡蛎还可以，强肝解毒，提高肝脏的解毒作用。还可以净化淤血，对动脉硬化，心肌梗塞，脑梗塞有很好的预防作用。还可以恢复疲劳解乏，美容养颜，提高免疫力，促进新陈代谢。

牡蛎的营养丰富，被称为海里的牛奶，是唯一可以生吃的贝类。现在正好是牡蛎上市季节，大家可以一饱口福。