空腹吃胡萝卜好不好

空腹时吃胡萝卜一般比较好,对身体健康没有影响。

胡萝卜是一种营养价值很高的蔬菜,不管是把胡萝卜制成的食物,制作成菜时,营养都不会受到影响,而且胡萝卜里面含有大量的维生素以及胡萝卜素,吃完之后可以补充身体所需的营养,这对于增强自身抵抗力有帮助,空腹时吃胡萝卜不会对身体造成不良影响。适度的每日食用一些胡萝卜,还能刺激皮肤新陈代谢,促进血液循环,能使皮肤红润。

胡萝卜不能与酒同食,以免加重肠胃负担,导致病人出现恶心、呕吐、腹泻及腹部胀痛等症状。如食用胡萝卜之后饮酒,且有上述不适症状,可在医生指导下口服奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片等药物进行治疗。

胡萝卜的同时,可以适量地吃一些其它的蔬菜,如菠菜、油菜、茄子等,也有助于身体健康。