黄西红柿的功效与作用是什么

健康养生 2023-08-0763网络

黄西红柿的功效与作用补充营养、润肠通便、滋养皮肤等等。

1、补充营养:黄西红柿属于西红柿的一个品种,里面含有的营养物质相对来说是比较丰富的,含有大量的维生素也含有多种矿物质,使用以后能够补充身体的能量。

2、润肠通便:黄西红柿中含有膳食纤维,能够起到润肠通便的效果。

3、滋养皮肤:黄西红柿中含有大量的维生素,适当吃一些能够起到抗氧化作用,起到滋养皮肤效果。

除了以上比较常见的里面的胡萝卜素和花青素能够起到保护视力的作用。

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