猕猴桃怎么吃方便
不少人在吃猕猴桃的时候,都会面临着这样一个问题,那就是由于猕猴桃自身的汁液比较丰富,因此在吃猕猴桃的时候这些汁液很容易弄到身上到处都是。对于喜欢吃猕猴桃的人来说,怎样吃猕猴桃最方便成为了困扰他们的一个很大难题。以下就为大家介绍一下吃猕猴桃的简便方法。
1、直接削皮了吃,这是最直接的吃法,将猕猴桃的皮削掉,直接咬着吃里面的果肉。
2、用勺子挖着吃,就是将猕猴桃用刀切成两半,然后用勺子挖里面的果肉吃,这种方法也可用于吃西瓜。
3、用牙签叉着吃,就是将猕猴桃去皮,将果肉切成小块,再用牙签叉着吃,此法适合用来招待亲友。
4、榨汁吃,就是将猕猴桃去皮切块,放入榨汁机加点白开水榨成汁,然后将汁倒进杯子里,这时可以直接喝了。
5、猕猴桃奶昔,将猕猴桃削皮切小块,和纯牛奶一起倒入料理机打碎,倒杯子里搅拌均匀即可饮用。
6、猕猴桃香蕉汁,将猕猴桃、香蕉去皮切小块,再一起倒入果汁机中,加冷开水、冰块打碎,即可倒入杯中饮用。
7、猕猴桃沙冰,将猕猴桃削皮切块,和凉的糖开水一起倒进榨汁机打成泥状,将猕猴桃泥装入保鲜盒放冰箱冷冻3小时变成凝固状态,用勺子搅拌成松散状再放入冰箱继续冷冻,重复几次后直到果泥呈细碎冰晶状就可以吃了。
8、猕猴桃蜂蜜水,将猕猴桃果肉倒进杯子里,加水加冰加蜂蜜再搅拌至绿意盎然,这样吃比较有趣味性。
9、猕猴桃橙汁,将橙子去皮,果肉榨成汁,将猕猴桃去皮切块,和橙汁一起放入果汁机打匀。
三、猕猴桃不能和什么一起吃?
1、不能和牛奶一起吃,猕猴桃中含有丰富的维生素C,遇到乳制品中的蛋白质容易凝结成块,出现腹痛、腹胀、腹泻等症状。
2、不能和黄瓜、胡萝卜一起吃,黄瓜和胡萝卜中含有一种维生素C酵酶物质,会破坏猕猴桃中的维生素C,降低猕猴桃的营养价值。
3、不能和白萝卜一起吃,猕猴桃和白萝卜一起吃会诱发甲状腺肿大。
4、不能和蟹虾一起吃,蟹虾中含有一个叫五价砷的化合物,和猕猴桃中的维生素C相遇会转化为三价砷,这是一种含剧毒的砒霜,长期食用会导致人体出现呕吐、发晕、痉挛、反胃等症状。
5、不能和动物肝脏一起吃,动物肝脏中富含铜、铁等离子,遇到猕猴桃中的维生素C可使其氧化,造成维生素C的流失,降低猕猴桃的营养价值。