土豆西红柿青椒的做法
健康养生 2023-08-0760网络
土豆是一种淀粉含量比较高的蔬菜,在炖熟之后口感绵软,老少皆宜。土豆还具有很高的营养价值,相克的食物种类比较少,和很多食材都可以搭配。土豆西红柿青椒就是其中一种美味又健康的菜肴,而且制作工艺简单,需要的食材也很常见。那么,土豆西红柿青椒到底是怎么做的呢?
土豆西红柿青椒
材料
盐,西红柿,青椒,土豆,酱油,鸡精,香油
做法
1.材料准备~
2.顺序是先放土豆片,再放青椒,最后放西红柿~
3.放酱油,盐,鸡精,可以滴几滴香油~
土豆西红柿青椒
土豆西红柿青椒是一道以西红柿、青椒、土豆为主要食材制作的美食。
材料
盐,西红柿,青椒,土豆,酱油,鸡精,香油
土豆西红柿青椒做法
1.材料准备
先将土豆去皮,切片;放入清水冲去淀粉。
将西红柿切片,备用。
青椒切丁,备用。
植物油烧开。
2.顺序是先放土豆片,再放青椒,最后放西红柿。
3.放酱油,盐,鸡精,可以滴几滴香油
土豆辣椒西红柿
食材用料
土豆 1个相克食物青椒 1个相克食物
西红柿 1个相克食物盐
少许
油 适量十三香 少许
蒜 适量相克食物蚝油 少许
小毛葱 1个
土豆辣椒西红柿的做法
1.土豆去皮洗净切片,用水泡几分钟去除淀粉
2.青椒,西红柿洗净切成片
3.锅中加入适量油下土豆片翻炒片刻
4.加入毛葱片,十三香炒香
5.加入青椒和西红柿翻炒匀
6.加入适量水炖几分钟至土豆软烂,加入少许盐调味,加蒜末炒香即可出锅
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