吃海鲜喝什么茶

吃海鲜喝什么茶是没有明确表示的，可以根据自身喜好进行选择适合的茶。

海鲜中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素e、烟酸、钙、钾等营养物质，在吃海鲜时可以适量的喝一些茶水，能够补充人体所需要的营养物质和能量。而茶主要有绿茶、红茶等。但是茶中的鞣酸可能会与海鲜中的蛋白质结合会出现凝固，产生结石，所以患有肾结石的患者不建议吃海鲜时饮用茶，也不建议一次性吃太多海鲜，喝太多茶水。

另外如果有失眠的人群，不要喝太多茶，可能会对睡眠质量造成影响，使失眠的情况加重，而且还要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。