咳嗽流鼻涕这碗水比进口药强百倍

健康养生 2023-08-07121网络

冬去春来，换季时期宝宝容易感冒生病。宝宝健康成长是每个妈妈的心愿。怎么样才能让宝宝少生病呢?想要宝宝少生病，最根本的就是增强宝宝的抵抗力。除了增强宝宝抵抗力之外，也离不开大人平时细心地照顾宝宝哦。

我自己虽然算是一个细心的二胎妈妈，不过再细心我也有疏忽的时候，下面就记录有一次因为我的照顾不周，导致我家小宝风寒感冒咳嗽，最后采用食疗方法治愈宝宝风寒感冒咳嗽～

生姜大蒜水

1准备一块生姜，1个大蒜。

2切三四片薄薄的姜片，两粒大蒜拍碎，一小块红糖，一起煮水。

3水煮开后转小火，慢煮十分钟后，揭开盖子，再煮五分钟。

营养功效

生姜大蒜水：生姜可以祛寒，大蒜有止咳化痰的功效，正适合风寒感冒。