豇豆鸡蛋饺子

健康养生 2023-08-08147网络

豇豆是一种非常传统的蔬菜,在人们的饮食当中是不可缺少的营养食材,这种蔬菜虽然其貌不扬,但是却非常的美味又有营养,对喜爱吃蔬菜的人来说是绝佳的选择。豇豆不仅可以直接烹饪,还可以用来制作美味的鸡蛋饺子,给人们的饮食生活带来丰富的滋味,下面就来看看豇豆鸡蛋饺子怎么制作呢?

做法一:

1.馅料用料:鸡蛋,豇豆,葱,姜,花生油,蚝油。

2.炒鸡蛋并捣碎,豇豆焯水、晾凉切小丁,葱、姜切末,拌一小勺花生油,两小勺蚝油,拌匀即可。

3.擀皮包饺子。

4.饺子煮好,捞出盛碗,调上辣椒油,少许盐,生抽,醋,调料水(没有可不调)拌匀就可以吃了!

做法二:

1.将四角豆的头尾去掉,摘掉黄叶后洗净。

2.准备三个鸡蛋,打散。

3.上锅热油,等油热了,把鸡蛋倒进去,煎出来。

4.把豆角剁成剁椒末,炒鸡蛋时多余的油浇在上面。

5.煎出来的鸡蛋也剁碎,装盘,再加上适量的调料,搅拌起来。

6.取饺子皮,把馅料包进去。

7.把饺子皮所有的边缘捏好。

8.最后上锅烧水,等水开了,加入包好的饺子开始煮了,一般水开一次,加点冷水进去,然后在开一次就可以了。

小诀窍

1.包饺子的手势还是很重要的,左手拿捏饺子皮的时候刚好可以让饺子靠在几个手指的中间。

2.捏合的时候一定要用点力气,以免开口。

3.下锅后,锅稍摇晃一下,免得粘底。或用漏勺从前往后轻推一下饺子,以免饺子粘底。

4.煮好的饺子,装起来后,趁热把饺子过碗,这样饺子再怎么多,都不会粘在一起。

5.蘸上自调的饺子醋,味道更好。

6.放凉的豇豆饺子更有一番不同样的风味。馅子是有点脆的。

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