小米粥对胃好吗
健康养生 2023-08-0873网络
小米粥一般情况下对胃是比较好的,可以根据自身体质适量的喝小米粥。
小米粥属于一种粗粮谷物,对胃部有一定的养护作用,小米粥经过熬煮会产生黏液,通过服用后在胃部可以形成一层保护膜,减少其他食物对胃黏膜的刺激和伤害,同时也能够有效的抑制胃酸分泌,缓解胃酸过多引起的胃痛、胃胀的症状,小米粥的营养成分比较丰富,能够补充机体所需要的营养,更利于肠胃吸收营养物质。
患有胃部疾病喝小米粥一定要保持温热,避免太烫和太凉,否则都会对肠胃形成一定的刺激,影响小米粥养胃的效果,必要时还要根据患者的情况在医生指导下口服药物进行治疗。