虾和木耳能一起吃吗

一般情况下虾和木耳是可以一起吃的，虾和木耳的营养成分比较高，其中含有大量的胡萝卜素，大豆蛋白，维生素，钙，铁，磷等多种微量元素，适当使用能够补充身体所需要的营养，对身体有很大的好处。

虾和木耳是日常生活中比较常见的食物，木耳性温，并且营养成分比较高，和木耳之间不会发生冲突，同时虾中含有大量的蛋白质，能够有效的预防骨质疏松的症状，增强骨质，有利于身体的健康，能够增强身体的抵抗力，木耳中含有大量的膳食纤维，适当食用能够促进胃肠道的蠕动，有利于身体消化吸收。