冬虫草炖瘦肉的功效

冬虫草炖瘦肉的功效一般包括补充营养、滋阴补肺、补肾壮阳等，需要根据自身体质合理的进行食材搭配。

1、补充营养：冬虫草属于一味滋补类的食材，也可入药，瘦肉里面富含丰富的蛋白质，使用冬虫草炖瘦肉可以补充体内所需要的营养，如蛋白质、维生素、各种矿物质等，增加人体免疫。

2、滋阴补肺：冬虫草炖瘦肉也可以起到滋阴补肺的效果，很好的缓解肺气不足引起的咳嗽、虚弱无力等症状，对肺部出血也有一定的调理功效。

3、补肾壮阳：冬虫花能够滋补肾阳、强身健体、益气养血，和瘦肉一起来吃有助于缓解阳气不足引起的腰膝酸软、性生活下降。

冬虫花炖瘦肉可用作于食步，通常不会产生药物效果。