手指甲上有白点吃什么好?

指甲上有白点并且还伴有指甲变薄，容易断裂的症状说明是缺锌导致的，平时可以多吃一些含锌量比较高的食物，比如瘦肉还有鸡蛋和核桃等等，不仅是缺锌，指甲有白点还可能缺少一些其他的微量元素，最好是进行验血检查，平时多注意饮食的全面化。

指甲上有白点，指甲表面变薄，粗糙易断裂，可能是由于缺铁缺锌引起的。建议：瘦肉、鸡蛋、海产品、核桃仁等食品中锌含量较高;菠菜、黑木耳、动物血等含铁较高，可以在日常饮食中适当多吃点。

指甲有白点可能消化不良。宝宝的指甲出现白点，除了可能缺锌外，也有缺乏其他微量元素的可能。消化不良或指甲甲床受到轻微损伤也会导致指甲出现白点。所以要看宝宝的消化状况是否正常，有没有消化功能和肠胃状况异常。

很多种指甲的异常是无害的，比如，并不是每个有白甲的人都患有肝炎。如果你对指甲的外观非常在意，就去看皮肤科医生吧

。1.点状白甲：只限于指甲，可发生于正常人，或由微小外伤、真菌感染和系统性疾病(如伤寒、肾炎、毛线虫病等)。点状白甲为染色体显性遗传。

2.线状白甲：可为遗传性，也可自然发生于其他指甲。是近端甲周外伤波及刨甲母质，多因不是当或过度修甲造成。可呈纵行或横行，纵行者多由甲根部向游离边缘移行，横行者常见于慢性砷中毒，称Mees线。亦可见于肾衰竭、心衰竭、霍奇金病、疟疾等。若所有甲出现规则的白色横线是砷或铊中毒的特点，类似的横线也见于盐酸缺乏病。

3.部分白甲：多出现在结核病肾炎霍奇金病冻疮、转移性肿瘤和麻风。若近端半甲白色，远端半甲为红色、粉红色或褐色，中间分界线清晰，此称为“对半甲”，见于伴有氮血症的肾病患者或部分慢性尿毒症患者。

4.全白甲：比较罕见，具有家族性，全白甲常为染色体显体遗传，多为先天性，一般不必用药治疗。亦可与伤寒、麻风、肝硬化、溃疡性结肠炎、咬甲和毛线虫病并发。全白甲合并有耳聋、指节垫者称为“Bart-Pumphrey综合征”此外，接触硝酸、亚硝酸盐和浓氯化钠溶液可造成甲白色变;真菌感染所致白甲多侵犯趾甲。