山药和豆芽能一起吃吗

山药和豆芽能一起吃，这两种食物之间并不会产生相互影响。

山药和豆芽里面的营养成分含量都是比较丰富的，还有大量的维生素C和B族维生素，其中的矿物质元素含量也比较高，这些都属于人体必须要的营养成分，吃了之后能够补充身体所需要的营养，而且还可以达到提高自身免疫能力和抵抗力的效果。山药和豆芽之间并不会产生相互禁忌，所以是可以同时在一起吃的。

在生活中需要做到营养均衡和全面，要尽量避免挑食或者是偏食，才能达到补充营养的效果。