芡实能去湿气吗

芡实具有一定祛湿效果，芡实具有健脾祛湿作用，如果体内有湿气，通过吃现时在一定程度上可以去除体内湿气。

体内有湿气多半跟运动不足、长期生活在潮湿环境、暴饮暴食等原因有关，会导致患者出现乏力、恶心、呕吐、腹部疼痛、大便黏腻等症状。芡实是一种中药材，具有益肾固精、去湿止带、补脾止泻的功效。

对于湿气过重者适当吃一些芡实可以达到祛湿效果，同时对于脾胃湿重引起的大便糖稀、腹部胀满、恶心、呕吐等症状具有一定改善作用。