婴儿冰糖雪梨的做法有哪些
健康养生 2023-08-1072网络
冰糖雪梨具有清热解渴,润肺的功效,现在天气逐渐变冷,空气也比较干燥,宝宝多喝些冰糖雪梨,对身体有很大的好处。 冰糖雪梨能提高身体各方面的机能,调节一些小毛病,那么婴儿冰糖雪梨都有哪些呢?
1、将梨放入淡盐水泡一泡,因为梨皮也是要用的,这样可以减少农药的残留,清洗得更干净。
2、将雪梨削皮后,不要扔掉皮,与梨皮同在锅里煮,会使冰糖雪梨口感更好,汤色也更好看,而且里皮里还含有营养。 将已经剥皮的梨切成小块备用。
3、锅底烧开水,等水快开时再将梨皮和梨放入锅中。
4、用小火慢慢煮20分钟,尽量不让水开太大,最好是保持冰糖雪梨的清透。
5、可按自己的口味加入冰糖,因为是婴儿喝,还是别放太多冰糖。
冰糖雪梨做法很多,而且比较灵活,假如宝宝咳嗽的话,可以加些川贝,效果会更明显。 对喜欢喝粥的宝宝,也可以做成冰糖雪梨粥。 冰糖雪梨还能促进消化,缓解宝宝便秘的症状。 宝宝肠胃不好大便干燥,也可以服用少量的冰糖雪梨来缓解症状。