红薯和香菇能一起吃吗?

一般情况下红薯和香菇是可以一起吃的，在临床上没有食物相克的说法，不会对某种食物引起过敏的时候，都可以一同吃。但是对红薯或者香菇过敏的患者，不建议一起使用，避免产生过敏反应，出现皮肤瘙痒疼痛的症状。

红薯中含有大量的营养物质，比如膳食纤维，维生素，c钙铁等微量元素，非常丰富，可以用来做烤红薯，红薯条，红薯干等，适量食用红薯可以促进胃肠蠕动，有利于缓解便秘。而香菇中含有大量的蛋白质，维生素，多糖等成分，属于身体所需要的营养成分，对身体有利。所以红薯和香菇是可以一起吃的，可以提供人体所需要的淀粉和糖分。

在饮食方面还可以搭配新鲜的水果，肉类，蛋类等满足身体，对各种营养物质的需求，有利于身体达到健康状态。