红豆的功效

红豆的功效具有益气养血、利水消肿等作用，需要根据自身的情况来使用。

红豆里面含有丰富的铁元素以及丰富的蛋白质，可以增强身体免疫力。具有益气养血的功效，也可以起到利水消肿的作用，对于患者出现的小便不利、水肿胀满等病症，可以达到调节的效果，而且还可以起到通经的作用，能够使经血通畅。

特别是在炎热的夏季，经常吃红豆，可以降血压，护心通便，是属于一种比较常见的养生食品，也可以作为一种药材来使用，可以有效的改善身体的状况。