山茶油和茶籽油一样吗

健康养生 2023-08-10156网络

茶油在我们的生活中有着非常广泛的应用,不仅是与其他食材搭配在一起食用,还可以用做中医药材,起到治愈疾病的作用。但是油类外表大体相同,都呈现金黄色,味道也没有具体的差异,很多人都难以区分,甚至会出现误用的现象。不少人感到疑惑,山茶油和茶籽油是一样的吗?

茶籽油是茶叶籽油和山茶油(油茶籽油、茶籽油)的统称,茶叶籽油≠山茶油≠油茶籽油,茶叶籽油是用茶叶树(龙井茶树、普洱茶树)上结的籽,用传统工艺结合现代高科技手段榨取的高端食用油,富含茶多酚等多种其它食用油没有的营养成份,叶子能泡茶喝。而山茶油是油茶树结的果实榨取的食用油,不含茶多酚,叶子是不能用来泡茶喝的。两者的营养成份结构也不相同。

茶叶籽油是唯一含天然茶多酚的食用油,含量在0.5%—1%。茶多酚是天然强抗氧化剂,具有增强免疫功能、抗癌、防辐射等功能。

茶叶籽油中亚油酸含量是山茶油的3倍,且比例更适合人体需要,维E含量是山茶油的3倍。

茶油的功效与作用

1、吃茶油有清热化湿,特别在夏天,天气炎热时很适合,杀虫,解毒的作用。

2、吃茶油能预防和缓解慢性咽炎和高血压、动脉硬化、心血管系统等疾病,从而抑制衰老,确保不轻易生病或突发疾病。

3、吃茶油能够清胃润肠,除痘美白养颜,爱美的美眉们看这里,还能根治痧气腹痛、急性蛔虫阴塞性肠梗阻和便秘,也会把体内存留的毒素排出去。

4、茶油还能抵抗紫外线,保持皮肤的美丽,直接搽用山茶油,能防止晒斑及去皱、防止头癣、体癣、头屑、脱发的功效,被头发原因困扰这的人们,可以去使用效果,因为茶油是制成洗发剂和护法素中的配剂之一,它能能防止皮肤瘙痒、慢性湿疹。

5、茶油拌饭及面条的美味佳肴,是妇女产后最佳的补品,嗯,味道不错。在南方还有“月子油”之称,让妈妈们在坐月子时把营养都补回来。

6、孕妇在孕期食用,不仅可以增加母乳,而且对胎儿的发育也有好处,增强宝宝的免疫力,让宝宝出生后生病的几率不会很大。

7、婴幼儿及儿童食用,可利气、通便、消火、助消化,对促进骨骼等身体发育很有帮助,让宝宝更加强壮。

8、中老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老,看起来会年轻好几岁,保持着美丽的肌肤,可以给家里的长辈喝。

9、最重要的一点是:她对女性是个很好的美容用品,还纯天然的。

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