患有胃病应该吃什么好
健康养生 2023-08-10111网络
患有胃病一般可以吃清淡食物、蛋白质食物、绿色蔬菜水果等。
1、清淡食物:胃病患者在平时尽量选择吃一些清淡类的食物,比如小米粥、鸡蛋汤、面条、山药粥等,能够起到一定养胃的作用。
2、蛋白质食物:在患有胃病之后,也要多吃一些蛋白质含量比较高的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等可以为身体补充营养物质。
3、绿色蔬菜水果:胃病患者在平时也要适当吃一些苹果、香蕉、火龙果、青菜、柠檬等绿色蔬菜和水果,有利于身体健康。