增加白血球的食物

增加白血球的食物主要是包括肉类食物、蔬菜类食物、水果类食物等。

1、肉类食物：平常可以多吃一些猪肉或者牛肉，营养价值比较高，吃了以后也可以提升白血球，补充所需要的营养物。

2、蔬菜类食物：也可以多吃菠菜或者西兰花等，营养价值比较高，含有丰富的维生素。

3、水果类食物：水果主要是包括苹果、香蕉、榴莲等，具有润肠通便的效果，同时也可以增加白血球。

在生活当中要注意做到营养均衡多样化，尽量不要长时间挑食。