丝瓜炖粉条
健康养生 2023-08-10150网络
在我们的生活中有很多人都特别喜欢吃丝瓜,因为丝瓜吃起来口感非常的好,而且这种蔬菜的营要价值又比较高,大家在吃西瓜的时候,一般都会选择和粉条放在一起炖着吃,因为粉条基本的原料就是淀粉,或者是土豆和红薯,所以和丝瓜一起吃,吃起来特别的棉,那么丝瓜炖粉条怎么做呢?
1.主辅料: 丝瓜、粉条、豆瓣酱。
2.粉条用清水泡软。
3.丝瓜洗净去皮。
4.把丝瓜刨成长条丝,使其形状和粉条相似。
5.热油、炒香葱花。
6.放入豆瓣酱,小火炒制。
7.炒出红油后,加适量生抽。加适量水,熬制5分钟。
8.放入粉条烧制。
9.把粉条烧至熟透,放入丝瓜条。
10.加盐、味精调味。
11.烧开即可关火。
12.出锅盛入碗中。
13.撒一些葱末、芝麻,即可上桌。
材料:香油1小匙 高汤3大匙 胡椒粉1小匙 精盐0.5小匙 味精0.5小匙 丝瓜600克 粉丝100克 海米适量 香菜1棵
做法
1.丝瓜刮皮洗净,切开,剔除瓤籽,切长段;
2.海米用温水泡发后洗净;香菜择洗干净,粉丝泡发,分别切成段;
3.砂锅放火上,放入丝瓜、粉丝、海米和高汤,用大火烧开后改小火炖透,撒入精盐、味精、胡椒粉和香菜段,烧开,淋上香油即成。
注意
汤汁鲜美,清淡适口。萝卜炖粉丝的做法和这道菜一样,味道也很鲜美。
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