饼干烤多长时间

健康养生 2023-08-11192网络

饼干是很多人比较喜欢吃的一种零食,作为家庭来说,也可以自己来制作饼干,制作的方法也比较简单,只要有烤箱就能够进行制作,一般情况下饼干烤的时间会有所不同,主要是看饼干的厚薄,以及烤箱的大小,一般情况下,20分钟到半个小时左右的时间,就能够把饼干烤熟烤好。

饼干烤多长时间

20-30分钟

材料

黄油120克,奶粉15克,低粉145克,糖粉35克,奶16克,盐0.25克,细砂糖30克,鸡蛋35克

做法

1.将室温软化的黄油在大盆里打发,分次加入细砂糖、糖粉、盐等材料,继续打至糖溶解。2.分次加入蛋液和奶,用电动打蛋器搅拌均匀。3.面粉和奶粉过筛后,一点点加入,然后切匀,不要画圈搅拌。4.切匀的面糊装进裱花带中,再挤在烤盘上,每盘的大小要均匀,中间留适当的空间。5.烤箱180度,大约需要15分钟。最后5分钟,要经常看,这个时间一不小心就容易烤过, 一定要注意哦!6.烤好后放凉,就可以密封保存。也可以取一些巧克力,隔水融化,然后拿起曲奇在里面蘸一下,然后放凉,让巧克力凝固,就可以了。

饼干有营养吗

1、饼干本来就不是一种可以有利健康的食物。它的主要原料就是低蛋白质含量的精白面粉、油、糖、碳酸氢钠。这些东西没有一种是有利于预防肥胖、糖尿病、高血压、冠心病和中风的。

2、不仅如此饼干中还含有反式脂肪酸,而反式脂肪酸是人工合成的一类化学物质,在自然界中根本不存在,所以人体是无法吸收剂排出体外的,它会一直在人的体内。3、所谓能量,是指能够提供能量的东西,包括碳水化合物(糖类)和脂类,饼干两者都有,其中前者是大多数。所谓营养,通常是指蛋白质和维生素。饼干的蛋白质含量很低,维生素更低,所以,饼干能作为干粮,偶尔吃一吃没问题,长期吃,就变成大头娃娃。

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