石榴和什么榨汁好喝呢?
健康养生 2023-08-11180网络
石榴水份充足,营养丰富,甘甜爽口,石榴不但对皮肤好,具有美容的功效,延缓人体的衰老,让你年轻十岁不是梦,而且有解酒的好处,如果不小心喝多了可以喝点石榴榨的汁解酒,石榴还可以安胎,孕妇经常喝石榴汁有利于胎儿发育,石榴和什么榨汁好喝呢?接下来我们来看看吧。
一.石榴苹果汁
材料:
石榴1个苹果1个柠檬1/3个蜂蜜适量凉开水200毫升
制作方法:
1.石榴洗净,取出果粒。
2.苹果洗净,去皮切成小丁。
3.把石榴果粒和苹果倒入料理机内。
4.挤入柠檬汁。
5.加入200毫升凉开水。
6.调入少许蜂蜜。
7.搅拌成汁即可。
二.石榴功效
1.止血收敛
石榴是具有明显的收敛作用,能涩肠止血,再加上其有较好的抑菌作用,是辅助治疗腹泻、出血的佳品。
2.解酒
石榴是具有明显的收敛作用,能涩肠止血,再加上其有较好的抑菌作用,是辅助治疗腹泻、出血的佳品。
3.抗菌抑毒
石榴皮中含有较多的生物碱,石榴果肉中含量也不少,对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用,而且石榴在抑制伤寒杆菌方面是居百种重要之首的。
4.驱虫杀虫
石榴皮和石榴树根皮都是含有石榴皮碱的,对人体的寄生虫有麻醉作用,能起到驱虫杀虫的作用,特别是对绦虫的杀灭作用更强,可以用于虫积腹痛,疥癣等。
5.安胎
孕妇适量喝石榴汁是能帮助降低胎儿大脑发育受损的概率的,石榴中含有的丰富的多酚化合物,是具有抗衰老、保护神经系统、稳定情绪的作用,对孕妇和胎儿都是有好处的。
三.石榴美容养颜
石榴中含有花青素和红石榴多酚,都是具有很强的抗氧化能力的,能清除体内的自由基,起到延缓衰老的作用,而且石榴中的钙、镁、锌等矿物质成分比较多,水分含量也多,能帮助补充肌肤所丢失的水分,让肌肤明亮柔润,起到美容养颜作用。
上一篇:水果榨汁营养会流失吗?
下一篇:苹果的脂肪含量