常拍打1个地方身体会发生2种神奇变化
健康养生 2023-08-11176网络
中医理论中，人体有些部位是养生的重点，对这些部位常常按摩，加以养护，能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。今天要和友们分享的就是极泉穴，常拍打它，身体会发生2种神奇变化！
极泉穴位置
位于腋窝顶点，腋动脉搏动处（腋窝最深处）。
拍打极泉穴的方法
双臂交叉于胸前，双手按对侧腋窝，用手指适度地按摩捏拿，每次按捏约3分钟；然后，左手上举，用右手手掌拍打左腋下，再上举右手，用左手手掌拍打右腋下，每次拍打30-50次，反复操作5遍。
上一篇：慈禧吃遍山参海味竟不敢吃这东西
下一篇：小心！红薯和鸡肉千万别一起吃