冬天喝红茶还是普洱茶更养生

中国是茶的故乡，茶的发源地，茶文化源远流长，茶已是生活必备，渗入骨髓。茶叶的分类很多，按发酵度不同可分为绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶，其中黑茶包含大名鼎鼎的普洱茶，每一类茶都有自己的独特的风味与特点，今冬季到底适合喝红茶还是普洱茶呢？

红茶是全发酵茶，特点是红汤，红叶。大体分为三类：

1）小种红茶：包括正山小种、金骏眉、烟熏小种等

2）功夫红茶：比较常见的祁红、滇红、川红、闽红等

3）红碎茶：国外的红茶基本都属红碎茶