农村路边这种药草是保肝护肝的良药

随着生存环境的变差，很多人都在一定程度上预防着某些疾病的发生，我国是肝炎大国，对于肝脏的保护我们也是刻不容缓，今天小编给大家安利一味护肝良草，农村路边就随处可见!

这味养肝草名为扯根菜，扯根菜又叫赶黄草、水泽兰等，根据本草纲物上的记载，主要出产于四川古蔺森林海拔1000米以上，在70年代推广四川、贵州、云南等24个省种植，苗族的村民世世代代都使用赶黄草治疗肝病的“神仙草”，有清热、解毒、活血、散瘀等功能。说了这么多，大家肯定对赶黄草的用药方法十分好奇!

赶黄草护肝的用法

其用法很简单，只需要取1.5g-2g泡水饮用即可，切不可量大。除了赶黄草，下面这7种我们常吃的食物也能养肝!

1、大蒜

大蒜对于人体是一种非常健康有益的食物，它有很强的杀菌作用，还能促进新陈代谢，增进食欲，能帮助预防动脉硬化和高血压，甚至还有补脑的作用。春季吃大蒜能预防呼吸道、肠道传染病，还有养肝护肝的作用。