每天早上吃个苹果半个月后身体会变这样
健康养生 2023-08-1255网络
国外有研究表明:吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人患感冒几率要低。同时芬兰的一项研究报告表明:常吃苹果也可以减少肺癌的发生率。
Anapplea daykeepsdoctoraway,这是一句西方谚语,意思是说如果你能每天吃一个苹果,你就不会得病找医生。当然,这个说法有些夸张了,即使咱们能够做到每天吃一个苹果,那也不能不得病,更不可能今生不看医生。但是,我知道这句话的意思是说苹果营养价值高,对人体很有帮助。