一分钟自制大孔油条

健康养生 2023-08-1353网络

油条算是北方的一种非常有特色而且很好吃的早点。有很多北方人都喜欢在早上吃上一碗热腾腾的豆腐脑和油条。但是很多人都很担心,出去吃早点别人做的油条会有添加剂对身体是不好的,所以很多人就会想到自己在家里制作油条,那么制作油条的方法有哪些呢?下面来教大家自制大孔油条的方法。

方法一:

1.中种材料:面粉200克,水200克,糖10克,酵母2克

2.中种材料全部混合,用橡皮刮刀或筷子搅拌均均(别用手,太粘)盖上保鲜膜入冰箱冷藏

3.取出冷藏后的面团室温下继续发酵至呈蜂窝状

4.加入主料中的100克面粉和3克盐

5.用橡皮刮刀拌匀,放入冰箱继续冷藏发酵

6.次日,取出发酵好的面团,回温20分钟

7.硅胶板上刷油,双手沾油,把面团拍成长条

8.用刮刀切成段

9.两段叠一起,用筷子或刮刀在上面按个印

10.油温五六成热下入油条生坯(试油温:可纠一小块儿面放入油中,如果周围冒泡,可以迅速浮起就可以了)

11.炸至两面金黄即可

12.健康松软的自制大孔油条就享用了

方法二:

1.酵母用水提前调匀。

 

2.鸡蛋打散,倒入酵母水,盐用蛋抽打匀。

 

3.加入面粉。

 

4.先用筷子搅拌。

 

5.手上抹油把面团揉匀,油防止粘手。表面再拍抹一层油,盖上湿布或保鲜膜发酵。

 

6.面团发到2倍大,扒开面团有蜂窝眼就可以了。

 

7.发好的面团不要揉,移到案板上拉成长条儿。

 

8.断成小块儿。

 

9.两条叠一起用筷子从中间压下。

 

10.两只手一手拉住一头抻开,放入烧至7成热的油锅里。

 

11.小火炸至金黄色捞出。

 

12.好吃。

小贴士:

油条的面不能和的太硬,影响蓬松度。由于面粉的吸水性不同和面时自己调节一下。发酵时间根据所处温度而定,温度高发的快些反之则慢些,总之面不发好是不可以炸的。

 

 

 

 

 

 

 

 

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