鸡头参泡水喝的功效

鸡头参又被称之为黄精，是一类比较常见的中草药材。黄精的功效与作用十分广泛，不仅可以益气健脾、强筋骨，而且还具有降压、润肺、益肾的功效。口干食少、精血不足、须发早白的人群可适当吃些鸡头参。糖尿病患者也可用黄精泡水饮用。黄精泡水喝不仅可以起到保健作用，而且对多种疾病均有着不错疗效。

一、鸡头参简介

鸡头参药名鸡头黄精，北京俗名黄鸡，它的叶、花、茎、根均可入药，具有养阴润肺、补脾益气的功能。根据原植物和药材性状的差异，黄精可分为姜形黄精、鸡头黄精和大黄精三种。

二、鸡头参的功效

1，黄精具有益气补脾的功效，对脾气虚，脾胃虚弱或脾阴不足等有良好的防治作用。若由于脾胃问题而导致的身体乏力，食欲不好等问题可和党参及白术一起服用。

2，黄精具有补肾养精的作用，对肾虚，精弱，腰酸等症状有很好的疗效。

3，黄精具有滋肾润肺的功效，主治阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。

4，黄精能增强免疫功能和新陈代谢，且抗缺氧，抗疲劳，对降血糖和强心也有不错的效用。

5，黄精还有抗衰老和抗菌等作用。

三、鸡头参泡水喝的功效

1.抑制血糖过高

在喝了黄精泡的水之后，对于抑制体内肾上腺素来引起的血糖过高的情况有很大的作用。

2.抗疲劳

日常服用黄精水，能够很好的提高体力、抵抗疲劳。

3.抗结核病

黄精在身体之后对于酸杆菌具有一定的抑制作用，而这种细菌是导致身体出现结核病的主要原因。

4.延缓衰老

黄精在进入身体之后能够起到一定的抗氧化作用，令肝脏中的超氧化物歧化酶活性获得很好的提高，令肌肤越来越年轻。

5.治疗心血管疾病

黄精水在进入身体之后能够对于垂体后叶素所导致的心肌缺血的问题出现明显的对抗，增强身体对于缺氧的耐受性，促进身体健康。

6.抗病毒作用

经常将黄精泡水喝，能够很好的对疱疹病毒性角膜炎起到一定的治疗作用。

四、鸡头参的禁忌

1，腹部胀满、中寒泄泻、脾虚有湿、痰湿痞满或体质虚寒腹泻的人不能服用。

2，黄精不适合与梅实同服。

3，服用黄精期不宜食用酸、冷等食物。