小青柠檬泡水的功效

小青柠檬泡水的功效有很多，一般可以起到生津开胃、清热化痰和抗菌性消炎的效果，这样就可以起到调理身体的作用。

1、生津开胃：小青柠檬泡水喝可以起到生津开胃的效果，主要是由于柠檬皮属于一种陈皮，可以起到生精解暑和开胃醒脾的效果，同时还可以起到提神醒脑的作用，这样就有利于改善患者的食欲不振情况。

2、清热化痰：小青柠檬泡水喝可以起到清热化痰的效果，主要是由于柠檬皮与橘子皮的祛痰效果是一样的，可以起到有效缓解喉咙中有痰液的效果，也可以缓解咽喉不适。

3、抗炎性消炎：小青柠檬泡水可以起到有效抗炎性消炎的效果，主要是由于青柠檬中的维生素含量是比较丰富的，可以提高人体的抵抗力和免疫力，同时还可以起到抗菌和消炎的效果，这样就有利于预防感冒。