婴儿辅食香菇粉的做法

因为如今宝宝的安全问题很多,很多宝妈都开始在宝宝小的时候做一些健康、有营养的食物,以满足宝宝的生长需要。 平时要注意饮食,多吃一些辅食,以促进宝宝的吸收,外面卖的辅食多少会让人担心,而且很多自制辅食成了宝妈的首选。 现在我们来看看婴儿辅食香菇粉的做法。

香菇粉婴儿辅食实践

1、备料,香菇。

2、鲜香菇摘洗干净。

3、用刀子切薄片,越薄越好,便于晒干。

4、将香菇平铺在菜板上,放于阳台上,晒干2天左右,待香菇完全蒸发后,即可将香菇完全晾干。

5、满满一大碗,晒干后剩下的只剩下不足半碗了。

6、放在料理机或破壁机里。

7、打成香菇沫,为避免出现香菇碎屑,可过筛一次,更细嫩喔。

食用香菇粉的益处

香菇粉是遵循不放糖、不放盐、不加任何调料的原则,自制的纯香菇粉,可作为宝宝一岁以下的饭菜或煮面调味用,也可作为调馅用,纯天然无防腐剂,可供一岁以下的宝宝吃。