吃鲜枣子会长胖吗

吃鲜枣子会不会发胖，可能需要跟个人的摄入量来决定。

1、不会发胖：枣子一般脆甜可口，如果在生活当中摄入量比较少，或者是个人的代谢能力比较快，经常参加一些体育锻炼，通常不会出现脂肪堆积的现象，可以为身体补充营养物质。

2、会胖：鲜枣子如果在生活当中长时间锻炼的时候，可能含糖量比较高，容易转化成脂肪或者是个人属于易胖体质，一般身体肥胖的几率可能比较高，也会增加肠道的负担，出现消化不良，所以要注意控制摄入量。