无碱无矾油条配方
健康养生 2023-08-15200网络
在中国比较流行的早点就是油条,豆腐脑,也有些人喜欢吃油条,豆浆,油条是一种中国特色的传统食物,它是通过油炸的方法加面粉炸制成早点,但很多人都担心油条是用回锅油炸的,会对人体造成伤害,于是就有一种无碱无巩油条比较健康,下面小编会给大家介绍无碱无巩油条的配方。
做法:1明矾粉、小苏打、盐和25克面粉,搅拌均匀后加水。打成泡沫状。
2加入剩下的面粉
3揉成面团,在这个过程中不断捶打
4待捶打到表面光滑后静置30分钟以上,之后继续锤揉静置2-3次
5将面团搓成长条,用保鲜膜包好静置3小时
6然后将面团拉长
8分切成2厘米宽的条
9刀口沾上干粉防止粘住,每两条叠在一起
10用筷子横向在中间压一下
11稍搓一下,拎起一头,旋转都麻花形
12拎起一头下180度的油锅,两只手摘掉两头
13用筷子拨煎成膨胀呈金黄色即可
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