身体这部位出汗暗示大病要来了

有些人，天气即使不热，他们稍微的动一动就会出汗，尤其是在夏天，更容易出汗。此外，出汗的确是对人体有作用的，一方面，出汗是我们对炎热夏季的一种保护，调节体温；另一方面，出汗也可以帮助我们身体的代谢产物排出体外，就是我们通常说的排毒。中医上有“动汗”和“静汗”之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。

自汗是是指不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，他们是气虚的表现。、然而，夜晚一睡着就出汗，叫盗汗，是阴虚的表现。身体出汗部位的不同，能反映一个人的身体状况。看看都有哪些位置出汗吧！

第一种：鼻子出汗（肺气不足）

诊断：如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。

建议：肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。

第二种：手足心多汗（血虚）

若手足心多汗伴有手足心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。

建议：血虚体质的人平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等。水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。

第三种：浑身出汗（气虚）

无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止，中医认为是气虚的表现。

建议：饮食上，气虚的人应多吃补气食物，像小米、糯米、粳米、扁豆、胡萝卜、豆腐、红薯、兔肉、鸡肉、鲢鱼、黄鱼、鸡蛋、猪肚、马铃薯、香菇、菜花等食物都可以帮助补气。另外，就是要多运动哦。

第四种：胸口出汗（脾胃失和）