身体出现这四个信号说明寿命长

身体是万事的本钱，即便是赚再多钱，若没有一个好身体，也是无福享受，身体好、寿命长才是最幸福的事情，那么你想知道什么样的身体代表有“长寿因子”呢?

一、睡眠充足，研究表明，人最佳睡眠时间为每天8小时，而缺乏睡眠的人群，血压会比较高，容易患心脏病和癌，尤其是大肠癌和乳癌。

二、更年期后腹部平坦，许多女性有小肚腩，腹部肥胖的女性，面临死亡风险比一般人要高20%。

三、手劲大，心脏好的人手劲较大，握力减退则预示着心脏病、中风等疾病的威胁。

四、每天排便，大便每天都能畅通，是消化系统比较健康，而很多人便秘，宿便日积累月堆积，毒素对身体的侵害很大，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调和精神紧张。