银耳不能和什么一起吃

银耳通常和平时生活当中大多数食物都可以在一起吃，但是每个人的体质不同，所以吃的时候可以根据个人的体质选择适合搭配以及不适合搭配的食物。银耳在吃的时候如果本身属于过敏体质尽量不要喝螃蟹，还有其他的海鲜产品在一起吃，否则很可能会导致过敏的症状，有一部分人本来属于寒性的体质，所以吃银耳汤的时候不要和寒性的食物在一起搭配着吃，比如吃银耳的时候不要吃西瓜或者雪梨等等，容易引起胃腹部胀痛，但是身体在健康状态下吃银耳的时候和生活当中大多数食物一起适量摄入到体内是不会引起不良反应的。

银耳虽然是比较常见到的一种食材，但是里面的营养比较丰富，包括身体所需要的海藻糖和多缩戊糖、甘露糖醇等，这些物质都是在人体代谢时所需要的营养成分，而且营养价值比较高，属于一种高级的滋补产品，在吃银耳的时候可以包成汤圆，能适量放入一些枸杞或者其他的食材不同的食物里面有不同的营养成分，这些食物之间大多数不会产生相克的反应，如果在身体患有特殊疾病的状态下，应该咨询专业医生，经过允许后吃。