老式茄子汤的做法大全

健康养生 2023-08-16128网络

大家都知道茄子有很多营养,茄子含有铁锌维生素E长吃茄子还可以抗衰老功能,对延缓人体衰老具有积极的意义。做法也很多种,可以炒着吃或者顿着吃拌着吃,可是是茄子熬汤却很少见,今天可以给大家介绍一款茄子不一样的做法,那就是煮茄子汤,有很美味的,大家可以在家里试着做做。

方法/步骤

1.首先,我们先准备好这碗汤需要的食材。我这边是准备一个人的量,所以只放一根茄子,大家可以根据自己的人数来定量。主要食材见下图。

2.把茄子洗干净,不要去皮,只要把头和尾切掉一部分就好,然后切成小片,放在水里浸泡十分钟左右。

3.把酸菜洗干净,切成细末状,这样味道比较容易出来,最好要手工切碎,口感比较好,而且酸味还在,如果用搅拌机味道就会减轻很多, 口感也不怎么好了。

4.葱头和葱叶发黄的部分去除,切的时候,注意葱白和葱叶要分开切,因为葱白是要下油锅翻炒才有味道,而葱叶是等汤熟后直接洒在汤面上的。

5.烧锅热水,把粉干先反正热水里浸泡5分钟软化后备用。

6.准备工作就绪。这时候开火,等锅热后倒入油,把虾皮,葱白,酸菜和茄子同时入锅翻炒3分钟后,加入盐巴和水,把水烧开。

7.水烧开后把粉干放进锅里,再用小火煮10到15分钟这样,茄子和粉干都比较烂后才熟。

8.都熟了后,撒入葱叶,加入味精调料,喜欢吃辣的同学也可以加入辣椒酱进行调味。到此一碗美味的茄子汤做完了。

9.茄子番茄汤

10.材料:茄子150克,番茄1个。

11.调料:姜末、香菜末、盐各适量。

茄子番茄汤的做法

1、茄了去蒂,削皮,洗净,切条。

2、番茄洗净,去蒂,去皮,切片。

3、油锅烧热,炒香姜末,放入茄子和番茄,加适量清水,用大火烧开,转小火煮至茄子熟透。

4、在锅中加盐调味,撒上香菜末即可。

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