胸闷吃什么水果好

我们都知道现在的人们越来越追求养生，就在生病的时候都在追求用养生的方法进行治疗，因为觉得这样的治疗方法是没有副作用的，食疗这边也是一种方法，就像有一些水果具有清热解毒的功效、有些水果具有润肺利咽的功效，那么胸闷吃什么水果好呢?下面给大家介绍一下。

胸闷气短吃什么食物好?很多人都有这样的症状。前几天，有一个朋友说，他最近感觉胸闷气短，胸口像压了什么东西一样，呼吸不够顺畅，说话底气不足的感觉，近段时间每天都很烦躁，因为每天总会遇到自己不顺心的事情，心里也常常烦躁，越烦躁，就感觉有胸闷气短的症状了，这种症状已经有大概一个星期了，现在情绪也很不稳，总是莫名其妙的失落沮丧，要么就是控制不住的发脾气。那么，面对着朋友的这种症状，我们来说说胸闷气短吃什么食物能调理呢?

针对朋友胸闷气短的感觉，我们在寻找胸闷气短吃什么食物能调理之前，先来看看胸闷气短的原因有哪些，好对症下药。

胸闷有很多原因，首先是呼吸系统就是说气管和肺的病变，如肺炎啊等等，如果是食管有问题，如反流性食管炎或食管癌早期也会有胸闷或胸骨和灼烧感。如果年龄大的人应该考虑有冠心病，因为胸闷也是冠心病的症状之一。

明白了原因后，我们再来看看胸闷气短吃什么食物能调理：

方法一：黑木耳10克，加水先泡发，发开后再以水煮汤，熟后加红糖1匙调食。

还可以这样：鲜山楂10枚，打碎，加红糖30克，水煎服，或制成糖浆服也可。

另外还有：水调蜂蜜2匙，顿服;或加少量姜汁，顿服。

生活中，当人们胸闷气胀时，即胸闷气短吃什么食物能调理的方法，常采用的是：白萝卜籽5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。

于是，建议你多吃点顺气的食物，如萝卜啥的。还要多进食含维生素C类水果(如桔子、番茄等)及富于氨基酸的食物(如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等)。

从上面的介绍中，我们知道了胸闷气短吃什么食物能调理。这样，遇到像开头提到的朋友的症状，我们可以利用生活的食物治疗，以减轻胸闷气短的症状。平时的生活中，我们也可以早预防，尽量做到每天有个好心情!