炒牛肝菌的做法大全

牛肝菌是一种菌类植物，大多数品类是可以吃的，有的品类是有毒的，一定要注意鉴别。牛肝菌营养很丰富，而且体型很大，不少人都喜爱吃的，常见的牛肝菌有白牛杆菌、黄牛肝菌、黑牛肝菌等等，都是野生的，是不可多得的一道野味。那么炒牛肝菌的做法有什么呢，下面让我们来看看。

白牛肝菌味道鲜美，营养丰富。该菌菌体较大，肉肥厚，柄粗壮，食味香甜可口，营养丰富，是一种世界性著名食用菌。西欧各国也有广泛食用白牛肝菌的习惯，除新鲜的作菜外，大部分切片干燥，加工成各种小包装，用来配制汤料或做成酱油浸膏，也有制成盐腌品食用。

牛肝菌最多的时候，应该是农历的五六月，雨水最多的季节，山里的小菌子们就像是赶着出来淋雨一样，一个个的撑着小伞欢快地出现了。

①先把牛肝菌用温水发开洗净备用，五花肉切片，蒜苗切3厘

米长。

②炒锅上火，清油1公斤，等油温烧到6成时把牛肝茵放入锅

中拉油，水分收干后捞出备用。

③炒锅再次上火，下猪油、鸡油、五花肉、干椒、蒜片炒香

后把牛肝菌和蒜苗放入锅中一起用小火煸炒几分钟，最后加入调

料和老抽即可出锅上桌。

爆炒牛肝菌

此菜由牛肝菌与温中散寒、开胃消食的辣椒和滋阴湿燥的猪肉等组成。具有温中散寒、滋阴润燥的功效。可作为腰腿疼痛、筋络不舒、阴虚干咳等病症患者营养保健菜肴食用。

制作原料

1. 主料：牛肝菌600 克，腌白菜50 克，青辣椒50 克，猪肉100 克，鸡蛋清1 只。

2. 调料：精盐、味精、酱油、蒜瓣、蚕豆水粉、熟猪油。

制作方法

1. 牛肝菌削去泥土清洗干净，切成薄片。青椒切为指甲片。猪肉洗净切为薄片。蒜瓣切片。腌白菜挤去水剁为末。

2. 肉片放入碗内加入鸡蛋清，放入蚕豆水粉，搅拌均匀上浆。

3. 炒锅烧热注入熟猪油，待油烧至三成热时，放入肉片滑熟，捞起在漏勺内沥油。油继续烧到六成热时，将牛肝菌放入滑至八成熟捞在漏勺内沥油。

4. 炒锅内留下熟猪油烧热，放入蒜瓣、青辣椒、精盐煸熟，再放入牛肝菌、肉片、腌白菜末、酱油煸炒入味，用蚕豆水粉勾芡，淋上熟猪油炒拌，放入味精推匀即可出锅。