米鱼胶的功效是什么

米鱼胶具有保护视力、补肾益精等功效。

1、保护视力：米鱼胶中含有丰富的硒元素，这是人体不可缺少的元素，如果人体缺少硒元素，会导致眼睛的免疫力降低，很容易使眼睛近视，淋浴胶中的线束含量是比较高的，能够保护眼睛细胞膜，清除眼睛有害自由基。

2、补肾益精：米鱼胶也就是体积比较小的花胶，具有补肾益精的作用，特别适合肾虚的人食用，能够改善肾虚引起的精神不振、身体乏力、腰膝酸软、遗精、早泄等症状，患者一定要遵从医嘱服用。