凤梨糖分高吗

凤梨其实就是菠萝，它们属于同一种食水果，凤梨的糖分并不是特别的高，平时适当的吃一些，对身体有很好的调理作用，比如说在预防血栓方面的效果很好，在夏天的时候有消暑止渴的功效，有促进消化的作用，当然也不能吃得过多，尤其是菠萝里面的蛋白质对于皮肤粘膜有一定的刺激的作用，在吃之前最好用盐水泡一下。

吃凤梨的好处

1、促进消化

平时多吃菠萝可以吸收大量的菠萝酶和酸性成分，这些物质可以促进消化液分泌，能加快肠胃对身体内食物的消化与吸收，它对人类的食少腹胀和与消化不良都有很好的缓解和调理作用。

2、消暑止渴

菠萝这种水果中含有大量的果汁，还含有丰富的碳水化合物和维生素c以及无机盐，平时人们食用以后既可以吸收多主身体必需的营养成分，而且能消暑止渴，它特别适合人们在夏天食用，能缓解暑热烦渴，也能预防中暑症状发生。

3、预防血栓

人们多吃一些菠萝，还能预防血栓发生，它含有的菠萝蛋白酶可以让身体内溶纤维蛋白和蛋白凝块分解，能稀释血液，降低血液粘稠度，从而也就减少了血栓的生成。除了这些以外平时多吃一些菠萝还能利水消肿，预防肥胖。

吃凤梨的坏处

1、菠萝营养丰富对人类身体也有诸多好处，但是它食用以后坏处也很明显，它含有多种易过敏成分，人们食用以后很容易诱发过敏，另外菠萝中含有的氨类成分，还会让人们血压升高，血管收缩，严重更时会导致头痛。

2、菠萝适量吃坏处不明显，但是在吃的时候一定要注意不能把它与鸡蛋和蜂蜜等食材一起吃，因为它们是相克的存在，如果把它们和菠萝一起吃，人们肠胃会受到明显刺激，会出现腹痛腹泻等不良症状。