怎样煮羊肉汤更美味
健康养生 2023-08-19145网络
羊肉比起猪肉来,它更适合爱运动的人食用的食物,因为脂肪含量少。羊肉是冬季的滋补品,但在夏季里,常吃羊肉可以让身体出汗更快,身体也可以更强健。羊肉汤在夏天也是一道补品。羊肉汤是比较家常的菜,羊肉汤的美味不是固定的,做法不同。接下来去看下文怎么说的吧。
煮羊肉的做法一、红烧羊肉火锅用料 :羊肉、白萝卜、口蘑、桂皮、火锅底料做法:
1、羊肉洗净切块焯水,冷水入锅,锅里加料酒两瓷勺一起煮羊肉,出来的血沫一定要洗干净;
2、除了干辣椒,别的香料都泡了下温水,十分钟左右即可,用的时候过滤出香料,这样香味儿容易出来。
3、热锅下油,等后面加酱油的时候再下入一瓷勺的十三香或者五香粉都可以的,味道也是美美哒
4、火锅底料小火慢炒炒香,可以适当的加点水,小半碗吧,味道会更好。
5、1勺蚝油,半勺老抽,混合均匀,之后,待羊肉烧开,从锅里盛一大勺汤,把调料和匀喽;再沿着锅边倒倒羊肉锅里;再次烧开之后,转小火慢炖;最后出锅。
功效:温补肝肾、保护胃黏膜、益血、补肝、明目之功效,对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。二、羊肉汤锅主料:膘肥羊肉,鸡蛋6个,生姜,洋葱,蒜,孜然,精盐,醋,花椒,
做法:
1、将羊肉洗净切片;
2、用盐将羊肉腌制半小时;
3、将鸡蛋打碎加淀粉搅制成糊,加入姜、葱等调料,充分搅拌,再将调制好的蛋液均匀涂抹在羊肉上
4、把老油(熟过的清油)煎沸后浇淋在羊肉上即可。
功效:温阳散寒,补益气血,强壮身体,经常炖服,疗效可与参茸媲美。
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