来姨妈可以喝红糖吗

来姨妈的时候我们有很多的禁忌症，还有许多的注意事项，并且还会出现一些并发症，特别是会出现失血过多的情况，我们大家应该都知道喝红糖水能够补血益气，红糖水还有别的功效，有人说来姨妈不可以喝红糖水，也有人说来姨妈可以喝红糖水，那么来姨妈可以喝红糖吗？

月经是在卵巢激素的周期性调节下，子宫内膜的周期性地脱落和出血。所以除非是能影响到卵巢的激素变化或子宫内膜的周期脱落，否则是不会影响到月经的。所以一般情况下，普通的红糖水 是不可能影响到月经周期的。

中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。

孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

女性朋友们到了经期的时候，身体的抵抗力就会下降，这个时候就非常容易造成感染，红糖里面含有的葡萄糖释放能量的速度非常的快，这个时候的吸收率和利用率都会非常的高，而且可以快速的补充体力，还有一个问题经常困扰着各位朋友们，那就是经期喝红糖水好不好呢?其实经期是可以喝红糖水的，红糖水对于女性朋友们的月经顺畅也有很好的作用，而且可以让自己的身体迅速的增加能量，可以活络气血，加快血液循环的速度，所以，对于女性朋友们来说，经期喝红糖水还是非常好的。红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。