羊肉炒什么菜好吃

健康养生 2023-08-20185网络

羊肉很多人都吃过,这对人们的身体功效非常大,尤其是在冬天的时候,因为天气寒冷很多人都有湿气的现象,像这种情况都可以吃羊肉进补身体,很多人吃羊肉的时候比较纠结羊肉腥味,这种时候一定要注意食物的搭配,搭配好也可以去除羊肉的腥味。那羊肉炒什么菜好吃?

1.香菜炒羊肉片

羊肉片用少许酱油、生粉、料酒拌匀,香菜洗净切段备用。炒锅放油烧热,下少许红葱头碎、姜丝炒出香味,倒入羊肉翻炒至变色,加入剁椒,葱段炒匀,加味精调味。把香菜倒入快速翻几下即可起锅。

2.孜然羊肉

羊肉切块,不能太小,拇指大小即可。放入生粉、料酒、白胡椒粉、孜然粉、盐腌20分钟(盐可以放足量,这样后面就不用放盐了)锅烧热,放油约2汤匙(油量看羊肉肥瘦程度而定,如果肥就少放点因为炒制的过程中会出很多油)放入羊肉翻炒两分钟,看到羊肉变色。加适量辣椒粉、孜然粒继续炒1分钟左右,出锅。

3.青蒜炒羊肉

盐少许,生抽适量,食油适量,香油少许,糖少许,干淀粉1勺。羊肉切断纹路,切成丝,加生抽、糖、干淀粉和几滴香油,搅拌均匀。青蒜冲洗干净,切块。锅烧热,下适量油,先下青蒜头炒香。下羊肉迅速翻炒,待羊肉基本变色,将青蒜叶倒入,继续翻炒。加少许盐和清水,继续翻炒,待水收干,盛起。

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