冬瓜和什么烧汤
黄瓜是我们常吃的一种蔬菜,冬瓜最明显的功效就是预防水肿,能够促进消化,有很好的清热祛火的效果,冬瓜和很多食材都能够在一起烧汤,比如说可以做成鸭肉冬瓜汤,可以做成蛤蜊冬瓜汤,不但味道非常的鲜美,在保健身体方面的效果也是不错的,具有一定的养生的作用,具有美容养颜,预防水肿的效果。
鸭肉炖冬瓜汤
材料鸭翅5支、冬瓜1片、嫩姜丝1支、鸭肉丸数颗、盐巴适量、白胡椒粉适量做法step1备料:冬瓜切块、嫩姜丝、鸭翅(热水冲淋2遍)、鸭肉丸step2将所有食材放入内锅,并加入冷水约7分满,外锅内锅则约400cc水分开始炖煮step3大约炖煮30分中左右,再将鸭肉丸放入继续炖煮至电源跳起再调味即可step4冬瓜能止渴消暑,即使夏天喝这热汤,也不会太躁喔~step5用大同电锅炖出美味汤品,家庭必备!
蛤蜊冬瓜汤
材料冬瓜 400g,蛤蜊 500g,清水 1000g做法冬瓜削皮,蛤蜊洗干净备用瓦锅加热放油,蛤蜊丢进去快炒一下两三分钟后将冬瓜也丢进去和蛤蜊一起快炒,然后加入[调味料]少许的盐调味倒入清水或者鸡汤,我的是三人份所以就满过材料就可以了水开了之后关中火或者小火,最好是中火,稍微炖煮5-10分钟,等到所有蛤蜊开口了就可以了开了之后加入[调味料]盐调味,好了之后就可以关火了。端出来的时候可以盖着闷一下味道。
排骨薏仁冬瓜汤
材料冬瓜半个、排骨200g、薏仁80g、葱、老姜、盐、料酒做法1.提前准备原材料2.锅内倒水,将清洗干净的排骨放入加姜片、葱结、料酒的水中煮沸,捞出清洗干净浮沫待用3.将冬瓜去皮,洗干净切成块4.砂锅内倒清水加姜片,下刚刚焯水的排骨大火烧开,然后转为小火;将薏仁用清水冲洗一下放入沸水中煮5.因为薏仁比较赖煮,所以煲薏仁汤的时候时间煮久一点,等到排骨汤发白,薏仁膨胀时下冬瓜,冬瓜比较易熟(熬汤建议用文火)6.等到冬瓜煮熟就可以关火了,全程大概1.5-2个小时7.临出锅前撒盐调味,出锅后撒上葱花即可食用小诀窍厨房小贴士1.排骨、薏仁比较经煮,所以煲汤的时候时间长一点,冬瓜最后才放,这样就能保持冬瓜的形状(按照食物煮熟时间先后放食材)2.煲好汤,一定是一次性加足水,切忌中间过程再加水哦3.煲汤的时候为了让排骨的味道充分释放出来,不放盐,最后出锅的时候才放盐哦